<閱讀筆記> 你和夢想之間，只差一個行動

• 行動的第一步不是找別人，而是改變自己
• 最好的成長是集思廣益的學習和分享
• 連結從身邊開始
• 由小而大、從無到有

• 職業規劃，比不上現實的變化：先做能力規畫，再做職業規畫，最後做人生規畫。

• 讓夢想叫你起床

1. 重塑你的工作任務：改變任務完成的方式、添加或減少某些任務
2. 重塑你的工作關係： 改變原有連結、創造新的連結
3. 重塑工作認知：對工作的本質、意義 、影響力重新解讀

• 整合你的工作與天賦 - 從重塑工作開始：

1. 列出你的工作任務（高、中、低）
2. 列出你的天賦（動機、優勢、熱情）
3. 整合工作與天賦

• 工作就像婚姻一樣，大部分的人工作後/婚後的滿意度都是逐漸下降的。
• 但有14%的人，婚後不僅婚姻滿意度沒有下降，反而還更幸福，關鍵在於，他們相信婚姻是需要每天努力去經營的。他們努力學習如何溝通、如何處理不可避免的矛盾衝突、如何保持對彼此的愛慕跟欣賞、如何保持心理上的親密。
• 我們的工作也一樣， 即使做著自己熱愛無比的工作，也總有地方是不夠滿意或者不願意做的，但還是要為了自己喜歡的事情，而去做那些不喜歡的。
• 真正讓我們變得更幸福的工作，和讓我們更幸福的婚姻一樣，需要每天努力的經營。

• 拉開差距的不是時間，而是經驗。

• 怎麼樣才能發自內心地喜歡自己？ - 喜歡自己的一切原因，來自能掌控自己的一切感覺

1. 從小事開始，嚴以律己
2. 控制你的時間
3. 讓生活規律
4. 運動、鍛鍊身體
5. 吃飽飯
6. 人際關係

• 如何建立/維持一段好關係？

1. 花時間在一起
2. 聊雙方都愛的話題
3. 為對方的目標做點事
4. 真心誇獎
5. 小禮物（好用+1法則，對方用得上，但比平時高一級） 。最有誠意的禮物是隨心而發。隨心比節日好。隨心的禮物最貴，證明你心裡有這個人。