Mar 12, 2015

體驗「黑暗對話」 - 真正重要的東西用眼睛是看不到的

今天下午參加了一場由社會企業 Dialogue in the Dark「黑暗對話工作室」舉辦的黑暗對話工作坊,非常推薦!


課程設計是透過一個失去視覺的環境(黑房),讓學員關閉視覺感官,運用其他感官如聽覺、觸覺的敏銳度,以增進溝通能力並體驗突破舊有框架的創新思考力,挑戰自我。

我還清楚記得當工作人員將我導引進伸手不見五指的暗房時,自己內心隱隱浮現的不安(睜眼閉眼都是一片漆黑);我笨拙地使用導盲杖,一邊前進,一邊努力想弄清楚到底怎麼一回事,可是毫無線索,周圍就是一片黑。還好有伙伴之間的對話與互相問候,看不見但聽得到,就比較安心。

分享師 Tim 說:黑暗不可怕,孤單才可怕。(偉哉斯言!)

黑暗活動非常值得大家去體驗,為了不破梗,活動內容我就不寫了,保持神秘感與新鮮感。我想記錄的是自己在最初階段所經歷的「恐懼」,彷彿失去的不只是視覺,而是所有的能力,我突然一下子找不到自己。

因為看不見,所以被迫要慢下來、要冷靜、要跟自己的內心對話,要想辦法用其他能力來讓自己安心、找到立足之地。當心安定了,才有辦法思考,才能聽得進去別人講的話,才能完成各項任務。

就像小王子書中那段話:"One sees clearly only with the heart. What is essential is invisible to the eye." 人只有用自己的心才能看清事物,真正重要的東西用眼睛是看不到的

活動第二階段讓我們重見光明(光房) ,透過分享與回饋,整理前階段在黑房的心得經驗,並幫助個人擬定行動方案,讓用個人承諾促進更好的改變發生。

這真的是一次非常特殊而「有感」的訓練體驗,非常推薦!